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古典舞基本舞姿（正面·背面·侧面演示）

吸腿：动力腿绷脚，膝盖带动顺主力腿旁吸起90°。脚尖点在支撑腿膝关节前。掖腿：动力腿绷脚，膝盖带动上提脚腕顺主力腿向上抬至主力腿膝盖窝。端腿：动作腿擓脚，吸端至支撑腿髋关节处，呈水平状态。端腿展翅：也称“老鹰展翅”。动力腿端腿，主力腿蹲，同时上身前俯去贴动力腿，手往后背膀子，眼顺手的方向看出。踹燕：动作腿在前腿90度的基础上，身体后倾与动作腿保持水平，目视动作腿。姿态斜腰：在前点步基础上，主力腿蹲，骨盆向后倾约45°，送胯、横拧，形成一个向后倾的大斜线，手收回到肋旁往3方向斜上方刺出，眼顺手的方向看出，身体随之往外拧倾侧躺45°。头、眼顺手的方向看出。前屈腿姿态

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徒手身韵组合《含腆》教学

中国古典舞身韵教材分为三大板块：一徒手身韵、二道具部分、三风格组合。其中，徒手身韵又分为：基本元素训练、枝干教材、主干教材，“提”、“沉”基本元素和“含”、“腆”基本元素，是属于九大基本元素中的其中四个基本元素，基本元素完整包括：“提”、“沉”、“冲”、“靠”、“含”、“腆”、“移”、“旁提”、“横拧”九个元素。神采舞蹈简介神采舞蹈创立于2010年，位于北京市海淀区广源大厦，是以培养应届艺考生和培养舞蹈爱好者等而创立的专业舞蹈教育组织。经历五年风雨的洗礼，神采舞蹈在培养出数多高等院校学生、舞蹈人才的过程中，积累，沉淀。雄厚的师资力量，特色的课程安排，过硬的教学质量以及广大学生和家长们的爱戴与支持，都是神采舞蹈通过时间的考验后，向所有人展示其完美的姿态。历年来，选择加入神采舞蹈这个大家庭的人们，都在自己的舞蹈路上，绽放着属于自己最绚丽的风采，其中不乏北京舞蹈学院、中央民族大学、解放军艺术学院、上海戏剧学院舞蹈学院等等各大高等院校的学员。正是因为神采舞蹈严格的训练要求，先进的教学方式，科学的培养模块，最高的教学水平，所以培养出了大量的高品质舞蹈人才，并帮助其走向人生中最高的艺术殿堂。这也是为什么几年以来，越来越多的人选择神采，加入神采的原因。神采舞蹈，永远以发掘学员潜力，提高学员自身能力，完成学员艺术梦想为己任，为教育事业奉献自身的绵薄之力，为每一位学员的专业负责，为每一位孩子的梦想而奋斗。

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潘志涛等知名一线大咖-2017年华人盛典名师课堂（武汉站）等你！

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开班条件：(2017-10-23)确定开班

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浙江杭州总一期-全国舞蹈教师创编与美育研修班

类别：其他舞蹈

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舞蹈营第二期-2017兰州先锋舞蹈营

类别：现代舞,民族舞,古典舞,当代舞,其他舞蹈

开班条件：(2017-10-01)确定开班

适合年龄：青年(18-35岁)

甘肃兰州安宁区
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重庆-少儿舞蹈基本功-舞蹈软度毯功技巧教学法师资认证班

类别：少儿舞蹈

开班条件：(2017-10-06)确定开班

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第十五期全国舞蹈教师创编-与美育教育研修班开始报名啦！

类别：其他舞蹈

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类别：少儿舞蹈

开班条件：(2017-10-06)确定开班

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烨冉敦煌舞成人体系师资班-烨冉YPOD教育体系

类别：古典舞

开班条件：(2017-10-09)确定开班

适合年龄：青年(18-35岁)

北京丰台区
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山西太原站-《敬珍芭蕾》系列精品课程

类别：芭蕾舞

开班条件：(2017-09-27)确定开班

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山西太原
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北京站-幼儿亲子舞蹈精品课程班

类别：少儿舞蹈

开班条件：(2017-09-28)确定开班

适合年龄：青年(18-35岁)

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北京站-少儿舞蹈翻腾技巧(跳转翻)教学

类别：少儿舞蹈

开班条件：(2017-09-28)确定开班

适合年龄：青年(18-35岁)

北京海淀区
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飞迅艺术-Salsa+Bachata师资培训营

类别：拉丁舞

开班条件：(2017-09-30)确定开班

适合年龄：青年(18-35岁)

上海普陀区
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深圳站（技术技巧综合班）-《名师课堂》技术技巧班国庆公益大联欢

类别：少儿舞蹈

开班条件：(2017-10-01)确定开班

适合年龄：青年(18-35岁)

广东深圳
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四川成都-少儿舞蹈基本功-舞蹈软度毯功技巧教学法师资认证班

类别：少儿舞蹈

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适合年龄：青年(18-35岁),壮年(35-50岁)

四川成都
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宁波爵士舞1-2级-全国爵士舞师资班一二级

类别：爵士舞

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河北唐山中国舞考级中心-北京舞蹈学院1-3级师资班

类别：少儿舞蹈

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江苏常州站-全国爵士舞师资班一二级

类别：爵士舞

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江苏常州新北区
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天津站中国舞考级-北京舞蹈学院师资班8级

类别：少儿舞蹈

开班条件：(2017-10-01)确定开班

适合年龄：青年(18-35岁)

天津和平区
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天津站中国舞考级-北京舞蹈学院师资班1-3级

类别：少儿舞蹈

开班条件：(2017-10-01)确定开班

适合年龄：青年(18-35岁)

天津和平区
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天津站-全国爵士舞师资班一二级

类别：爵士舞

开班条件：(2017-10-01)确定开班

适合年龄：青年(18-35岁)

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